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张广夏的博客

上帝不给人翅膀 是要我们用心去飞翔

 
 
 

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生命在于运动  

2010-11-03 02:03:57|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       今晚到旧同学家打乒乓球,出了一身大汗,把衣服也湿透。很久也没有玩乒乓球了,于是放纵一下玩得晚了点,回到家洗完澡和洗完衣服已是凌晨一点多,但还没有睡意,可能是玩得太兴奋的缘故。

       有一种说法:“请人吃饭,不如请人出汗”。经常运动出出汗,促进新陈代谢,对身体健康极有好处。人总不能等生病了才后悔平时没有锻炼。没有健康的身体,赚了多少钱都没有什么意义。

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